最近、電気代の請求書を見て
「うわっ…(；ﾟДﾟ)」
となった方、多いのではないでしょうか。
節電って、我慢大会みたいに思われがちです。
でも実は、ちょっとした習慣で電気代はけっこう変わります😊
今日は、ご家庭で今日からできる省エネ習慣を5つまとめます。
難しいことはなし。できるとこからでOKです👍
まず大物はエアコンです。ここを押さえるだけでだいぶ違います。
- フィルターを2週間〜1か月に1回掃除
- 風向きを上手に使う
- サーキュレーターや扇風機を併用
フィルターが詰まると余計に電力を使います。掃除は地味だけど効果は大きめです✨
あと、暖房は足元が冷えやすいので風向きを下向きに。
冷房は風を上や水平にすると部屋が均一に冷えやすいです。
「設定温度を1℃変える前に空気を動かす」これがコツです(｀・ω・´)
冷蔵庫も24時間働く優等生。だからこそ小さな工夫が効きます。
- 冷蔵室は詰めすぎない（目安7割）
- 冷凍庫は逆にしっかり詰める
- 扉の開け閉めを減らす
冷蔵室は空気の通り道が大事。詰めすぎると冷えにくくなります。
冷凍庫は中身が保冷材代わりになります。買い物後はパパッとしまうのが正解です😊
「こまめに消す」は基本。でも、もっとラクに続けるなら仕組み化がおすすめです。
- 使っていない部屋は基本OFF
- 家族で“消灯ルール”を決める
- LEDに切り替える
LEDは初期費用が少しかかりますが、長期で見るとメリット大。
「まだ使えるし…」と迷っているなら、「よく使う部屋」「点灯時間が長い場所」から変えるとムダが少ないです👍
意外と侮れないのが待機電力です。
テレビ、レコーダー、ゲーム機、電子レンジなど。
使っていないのにちょこちょこ電力を使います。
おすすめはこれ👇
- スイッチ付き電源タップ
- 夜はまとめてOFF
- 旅行や長期不在はしっかり抜く
「毎回コンセント抜くのめんどい…」という方は電源スイッチ付タップが最強です٩( ‘ω’ )و
最後にいちばん効きやすいポイント。お湯です。
ご家庭のエネルギー消費は“給湯”が大きな割合を占めます。
だから、ここを改善できると電気代はぐっと変わります。
今日からできる習慣は…
- シャワー時間を1〜2分短く
- お湯の温度設定を見直す
- 追い焚き回数を減らす
- 家族の入浴時間を近づける
特に冬は追い焚きが増えがち。入浴の間隔を少し縮めるだけでも効きます😊
そして、給湯器が古い場合は機器の見直しも有効です。
「電気温水器 → エコキュート」や「10年以上使用している給湯器」。
このあたりはランニングコストが大きく変わる可能性があります。
補助金のタイミングと合わせて検討するとさらにおトクになりやすいです✨
おまけ：省エネは「続く形」が勝ち
省エネって、一回がんばって終わりじゃなくて続けて勝つものです。
だから、
- 100点を狙わない
- できることだけやる
- 家族でルール化する
これが大事です。
たとえば…
エアコン掃除は“定期的”にする、冷蔵庫は“週末に整理”する、電源タップは“寝る前に一括OFF”。
こんな感じで生活の流れに組み込むとラクですよ😊
まとめ：今日の5選はこちら👇
- エアコンは風と掃除がカギ
- 冷蔵庫は詰め方で差が出る
- 照明は必要な場所だけ＋LED
- 待機電力はまとめてカット
- お湯の使い方を見直す
どれも今日からできるものばかりです。
「これならできそう！」と思ったものを1つでも始めればOK！
もし給湯器や太陽光、蓄電池など、設備の見直しも視野に入ってきたら、
ご家庭の使い方に合わせてムリのない省エネプランを立てるのが近道です👍
私どもコトブキ光熱や、地域密着の専門店に相談しながら進めると安心ですね😊
電気代のストレスを少しずつ減らしていきましょう〜！✨
（※宮崎県内全域、フットワーク軽くお伺いします！🚙💨）
